「プレ更年期」というような言葉を知っているでしょうか。「更年期」というのは、女性が閉経してしまう前後の約10年間の時期のことを示しています。しかし、そのような更年期の前段階の時期を、プレ更年期と呼んでいるのです。
プレ更年期の症状としては、生理が不順になってしまう、寝汗が多くなってしまう、イライラしてしまうというような、更年期障害によく似ている症状が出てしまうことが多いと考えられています。
このような症状は、30代の後半から40代の女性に起こり始めてしまう場合が多いです。しかし、中には、30代前半や20代の若い女性が、このような症状に悩まされるというような場合もあると言われています。
プレ更年期という言葉は、閉経する前に出始めてしまう更年期を予告する症状を指していると考えても良いのかもしれないです。更年期の予告の症状を切り抜けて、プレ更年期の体験によって、更年期障害の対策を行いましょう。
