「血海(けっかい)」と呼ばれている「ツボ」は、更年期障害を改善させるために効果が期待されているツボということです。
「血海(けっかい)」の位置は、足の大腿の内側より、膝の関節から指3本分ほど上の位置を探ってみると、痛みがあるようなコリ感があるはずです。これが更年期障害を改善させるために効果があるとされている血海のツボなのです。
血海のツボの影響による効果は女性特有の疾患である冷え・体のコリ・違和感に効き目があると考えられています。また、更年期障害の影響による足腰の冷え・イライラ・頭痛・のぼせというような症状に効果があると言われています。
血海へのツボマッサージの方法は、ツボを3秒間押して3秒間離してしまうという行為を反復することによって、次第に効果が現れるようになるのです。
更年期障害を改善させるためにツボマッサージを行うのであれば、血海のツボと三陰交のツボを合わせて行うことが、効果的と言えます。
